Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 36.69g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Яйцо Куриное, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Суп Гороховый с Копченостями(М). Dinner: Fruttis Йогурт 2,5%, Ого Мюсли Фруктовые, СибКолбасы Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|