Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1058 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 65.55g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Фасоль в Томате Октябрь. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Добрыня Кефир 1%, Комо Сыр Комо Российский 50%, Хлебец Страйк. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka.2013's Weight History
|