Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 113.68g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Куриные Грудки, Сахар, Макдоналдс Латте. Lunch: Сельдерей, Дижонская Горчица, Лимон, Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров, Яйцо-Пашот. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Варенье Черничное, Груша, Ленивые Вареники, Ленивые Вареники. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StasyKii's Weight History
|