Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1527 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 77.75g | Carbs: 170.73g.
Breakfast: Чай, Гарнец Рисовая Мука, Курага, Яйцо, Лакт Творог 2%. Lunch: Картошка Вареная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое, Чай, Победа Мишки в Лесу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HopHay LALAY's Weight History
|