Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 68.94g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 2,5%, Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Щи с Мясом. Dinner: Суши Весла Сет 2. Snacks/Other: Миндаль, Фундук, Простоквашино Кефир 1%, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|