Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 39.16g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Мааг Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мааг Изюм Кишмиш, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Heinz Горошек Нежный, EKO Сладкая Кукуруза, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой, Холидей Овощной Салат. Dinner: SPAR Курица Отварная, Холидей Овощной Салат. Snacks/Other: Романов Луг Кефир 1%, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|