Tinkerbel ♥'s Journal, 15 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
70.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2018:
1683 kcal Fat: 98.70g | Prot: 106.50g | Carbs: 102.26g.   Breakfast: Huevo Duro, Café, Hacendado Stevia. Lunch: Aceite de Oliva, Crema de Leche, Pimientos Verdes, Ghee, Cebollas, Eroski Seta Shiitake, Sirloin, Aceitunas Verdes, Lechuga, Pepino (Pelado), Pacanas, Queso Gouda, Aguacate, Tomates Cherry, Quinoa (Cocida). Dinner: BEAUTY PROTEIN - VAINILLA, Queso Gouda, Mantequilla, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Entera, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chicharrón, Ferrero Ferrero Rocher, Sojasun Mango. Snacks/Other: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Café, Hacendado Stevia, pasas, platano maduro, huevo, queso fresco. more...
Losing 2.3 kg a Week

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