Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 49.73g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Бородинский. Lunch: Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Куриные Оладьи, Мистраль Нут. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Фиги Меджул, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveto4ek28's Weight History
|