Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
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85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 15 January 2018:
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1564 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 165.29g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik, REWE Reiswaffel. Lunch: Fresh Care Hähnchen Salat, Top Mare Premium Räucherlachs. Dinner: Gekochtes Sauerkraut, REWE Reiswaffel, Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Other: Korn Mühle Roggenkraftbrot, REWE Reiswaffel, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. more...
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2170 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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 Comments
15 Jan 18 by member: marcothebrain
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Nun ja, gute Frage. Der Gürtel lässt sich bequemer schließen und der Spiegel sagt auch, dass der Bauch flacher ist. Ich bin guter Hoffnung.
15 Jan 18 by member: stolfat
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15 Jan 18 by member: marcothebrain
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Guter Hoffnung...? Das klingt eher nach ner 9-Monats-Überraschung... 😂
15 Jan 18 by member: new_horizons
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15 Jan 18 by member: Gemella2005
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@new_horizons: Ja, ich bekomme nen kleinen Elefanten. Der Rüssel guckt schon :-)
15 Jan 18 by member: stolfat
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15 Jan 18 by member: new_horizons
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15 Jan 18 by member: marcothebrain
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:D *Äffle mit Händen vor den Augen*
15 Jan 18 by member: Viviace
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Ich lach mich schlapp... zur 9 Monats Überraschung passt die eingetragene Bewegung ja ;-)
16 Jan 18 by member: isalou123
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