Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 46.26g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Буше Миошь с Кленовым Сиропом, Флейта Фисташковая с Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Щи с Курицей. Dinner: Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|