Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 81.46g | Carbs: 325.19g.
Breakfast: Яблоко, Оливковое Масло, Гречка. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Яблоко, Кунжутное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Националь Рис Здоровье. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Националь Рис Здоровье. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UspeshiyUspekh's Weight History
|