Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 45.08g | Carbs: 70.65g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Сервелат. Dinner: Имбирь Маринованный, Кофе, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Сдобная Особа Трюфельный Пай. more...
|
|
503 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|