Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
654 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 18.38g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Компас Здоровья Конопляная Каша (с Морской Капустой), Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе. Dinner: Конфета. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|