Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 121.18g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ОАО Молоко Ацидолакт, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd. Snacks/Other: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBokuchava's Weight History
|