Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 68.79g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Ржаной Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Штолле Пирог с Творогом, Лента Пирог с Вишней, Сердце Куриное, Тыква, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|