Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
2248 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 202.50g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Ironmaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Лента Рулет с Маком, Конфета, Мандарины, Винегрет, Сыр Российский, Обычные Блины. Dinner: Ironmaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Азбука Вкуса Китайский Суп с Рисовой Лапшой, Буженина. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almarein's Weight History
|