Julia_zav's Journal, 14 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
70.5 kg Lost so far: 19.2 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 January 2018:
1268 kcal Fat: 54.17g | Prot: 138.32g | Carbs: 57.76g.   Breakfast: Пекинская Капуста, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Запеканка из Говядины. Dinner: Чир, Зеленый Лук. Snacks/Other: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
1725 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.