Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
784 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 36.47g | Carbs: 81.04g.
Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вина Рислинг, У Палыча Салат Цезарь с Креветками, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|