Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
967 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 40.83g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: ВкусВилл Мед, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Холидей Овощной Салат, TGI Fridays Куриный Суп. Dinner: Макдоналдс Овощной Салат, Роса Котлета Куриная, Мираторг Цветная Капуста. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, АО Тандер Яблоко, Голден Яблоко , Фруктовая Энергия Слива, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|