Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1860 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 83.78g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Кузина Пирожное Кузина, Kuc Сербский Каймак, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Ряженка 4%, Egg. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Индейки. Dinner: Пятерочка Лимон, Текила, Белый Город Молоко 2.5%, Energy Diet Капучино. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|