Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 44.66g | Carbs: 71.33g.
Breakfast: ВкусВилл Пиво Бархатное, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Омский Бекон Колбаса П/К Тирольская, Сибхлеб Хлеб Тостовый Японский Ролл. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью(М). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ашан Сельдь Соленая, ВкусВилл Пиво Бархатное. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|