Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
43.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1616 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 52.08g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриные Грудки, Чай, Рафаэлло Конфета, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Останкино Сосиска Сливочная, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Банан, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Шармель Пастила, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|