Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
2145 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 111.44g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Приосколье Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Вино Сухое, Сибирские Продукты Щечки Острые, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Каждый День Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|