Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1993 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 121.86g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Ряженка 4%, Egg, Energy Diet Манго, Каждый День Икра Сельди, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Kuc Сербский Каймак. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Свинина. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Азбука Вкуса Зерна Граната, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|