Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
862 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 22.26g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад, Скатерть-самобранка Кукуруза , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Pepsi Adrenaline Rush. Dinner: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|