Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 94.80g | Carbs: 48.74g.
Breakfast: Омлет с Брокколи, Вдохновение Шоколад Темный. Lunch: Сахар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон или Консоме, Сельдь Соленая, Курица Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Лук, Зеленое Яблоко, Пекинская Капуста, Приосколье Куриная Грудка. Snacks/Other: Увелка Шоколадные Шарики, Hershey's Темный Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|