twilight17's Journal, 10 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
59.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 January 2018:
996 kcal Fat: 48.64g | Prot: 103.21g | Carbs: 39.54g.   Breakfast: Violette Сливочный Сыр Cream Cheese 60%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Кедровые Орехи, Можгасыр Йогурт Диетический, Милком Творог Обезжиренный, Solgar Масло Вечерней Примулы, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок, Большая Уча Творог 1,8%. Dinner: Aretol Капуста Брюссельская Замороженная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кокос, Яичный Белок, Яичный Желток, Село Зеленое Кефир 1%. more...
Losing 5.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.