Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1099 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 56.40g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Курица на Пару, Ашан Огурец, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Ашан Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Соленья, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Каждый День Желе, Каждый День Курага . more...
|
Gaining 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HopHay LALAY's Weight History
|