Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 58.86g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Маска, Пирог с Картошкой. Lunch: Борщ, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сити Гурмэ Рулет с Крабовыми Палочками, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|