Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 96.34g | Carbs: 38.83g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Кедровые Орехи, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Милком Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Solgar Масло Вечерней Примулы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Violette Сливочный Сыр Cream Cheese 60%, Милком Творог Обезжиренный. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яичный Желток, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Кокос, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|