Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2991 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 85.10g | Carbs: 355.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Банан, Галичина Молоко 1%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Помидоры, Premialle Фета, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Своя Линия Овощная Смесь для Супа. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ром с Колой, Пикник Закуска Грибная, Хлеб Черный, Папа Джонс Пицца Пеперони, Sonobello Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: Банан, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.karandash's Weight History
|