Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 57.24g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ферреро Конфета, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Gea Масло Тыквенное, Кабачок, Белое Мясо Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кусочками Фундука , Фруто Няня Сок Яблочный Осветлённый . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|