|
Подарили мне на нг весы, классные всё считают. Только они показывают 76,6 кг, а до этого у меня были механические весы они показывают , что я за нг прибавила 1 кг т.е. 70,5 вешу. Решила и подумала, что буду на электронными весами пользоваться. Ну и пусть они больше показывают чем мои. Значит начинаю почти с самого начала
|
76.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 47.10g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом, Кофе. Dinner: Мёд, Печеное Яблоко, Курица с Рисом, Кофе. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Песочное Печенье, Кофе, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
|
260 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 42.7 kg a Week
|