Julia_zav's Journal, 08 Jan 18

Праздники удались 🤦🏼‍♀️
72 kg Lost so far: 17.7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2018:
974 kcal Fat: 26.52g | Prot: 134.60g | Carbs: 57.37g.   Breakfast: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
2139 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours, Circuit Training - 1 hour. more...
Gaining 2.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.