Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 63.30g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Рот Фронт Халва с Миндалем, Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Красное Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|