Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 67.03g | Carbs: 211.32g.
Breakfast: Fitness Клетчатка из Конопли, Optimum Nutrition Opti-Women, Дольче Вита Ананас Кольцами в Сиропе, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. Lunch: Своя Лінія Шинка Куряча, Каждый День Крабовые Палочки. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Zubby Батончик Глазированный Кокосовый с Клубникой, Банан, Мёд, Словяночка Творог Нежирный 0,5%. Snacks/Other: Мёд, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.karandash's Weight History
|