Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 99.65g | Carbs: 68.32g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Каждый День Курага , Куриный Суп Лапша, Клементины, Кабачок Гриль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Гриль. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Green Ray Опята Маринованные, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Russian Performance Standard Протеин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Игоревна Кузьмина's Weight History
|