Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
919 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 50.02g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Cuisine Royale Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Суши Шоп Куриный Суп, Магнит Салат Овощной. Dinner: Healthy Food Курица Запеченная, Мираторг Цветная Капуста, Магнит Салат Овощной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Киви, Ашан Яблоко, Дикси Мандарины, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|