Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1075 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 101.12g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Doshirak Соевый Соус , Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сыр Российский, Грейпфрут, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Мёд, Яблоко. Dinner: Мёд, Яблоко, Президент Творожная Традиция 0,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.karandash's Weight History
|