Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2018:
|
3004 kcal
|
Fat: 145.00g | Prot: 110.56g | Carbs: 330.02g.
Breakfast: Пирожное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Ванильное Мороженое, Жареный Картофель, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Виноград, Груши, Банан, Яблоко, Икра Красная, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|