Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2018:
|
685 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 93.56g | Carbs: 35.12g.
Breakfast: Атлет Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Атлет Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. Dinner: Атлет Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|