Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 66.68g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Увелка Хлопья Рисовые, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Волжаночка Молоко 2,5%. Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|