Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
65 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
889 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 86.17g | Carbs: 65.11g.
Breakfast: Ого Пшенная Каша с Тыквой, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Деревенские Напевы Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Рыбная Миля Форель, Му-Му Щи Зеленые. Dinner: Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Ашан Огурец, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Prime Star Кефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|