Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1548 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 74.62g | Carbs: 127.84g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Свиная Корейка (Вырезка), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dinner: Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Сметана 20%, Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яблоко Голден, Alpen Gold Молочный Шоколад, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati20101's Weight History
|