|
А мечты сбываются))) в прошлом году я загадала сбросить лишнее, которое "нажралось" во время беременности. И вот спустя год я вешу ровно на 10 кг меньше, чем в прошлом году. Да, мечты сбываются, стоит только захотеть. И не слушать никого, кто считает эту мечту блажью.
|
57.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
923 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 73.01g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Свиная Корейка (Целая, Постная), Звени Гора Сыр Российский, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Lunch: Ritter Sport Spekulatius, Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, Хлеб Черный, Белое Столовое Вино. Dinner: Своя Линия Мидии в Масле. Snacks/Other: Lindt Шоколад, Звенигора Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|