Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 58.55g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Творожная Масса, Сервелат. Lunch: Кофе, Сухари, Сырный Суп. Dinner: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Рисом. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Кофе, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). more...
|
|
233 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|