|
Новогодние подарки сладости работают. Вес пошёл вверх и это гуд. А то уже пугаться начала, ем ем, а вес не прибавляется.
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1731 kcal
|
Fat: 95.65g | Prot: 75.36g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Рот Фронт Ассорти, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Икра, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Хлеб, Перекресток Авокадо , Говяжья Котлета на Пару, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Белая Дача Салат Айсберг, Vитамин Рататуй. Dinner: Окей Груша Конференс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|