Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
86.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
2224 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 109.02g | Carbs: 241.31g.
Breakfast: ゆで卵, リンゴ, 筑前煮, ご飯. Lunch: セブンイレブン 天日で干した本干たくあん, ブルドックソース とんかつソース, イオン株式会社 キャベツの千切り, コロッケ, ご飯. Dinner: CGC ひとくちチョコレート, イオン株式会社 キャベツの千切り, 焼酎, 鶏の照り焼き, 味噌汁. Snacks/Other: テキーラ, ドンク ベーコンエピ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|