Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
78.5 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1015 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 42.89g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Свекла Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Безе, Компас Здоровья Льняная Каша Рыбацкая с Ламинарией. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Мандарины. Dinner: Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|