Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1325 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 56.24g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Творожная Масса, Сервелат. Lunch: Хлеб Черный, Вода с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью, Творожная Масса, Кофе. Dinner: Колбаса, Бердюжье Творожная Масса, Хлеб Черный, Вода с Лимоном, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кофе. more...
|
|
295 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Упражнения дома - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|